en liten pause fra faceboka

Aldri før har jeg vært mer lei faceboka som jeg har vært de siste ukene. Rett og slett kvalm av meg selv og min nyoppdagede avhengighet.. da jeg i en pause automatisk trykker på den store F på enten telf, ipad eller pc.. uten å tenke over det? hallo???  Nei jeg har ikke vært den typen som legger alt på fb, oppdaterer alt jeg spiser osv. Jeg legger heller ikke ut bilder av livet mitt av noe særlig grad. Jeg har vel ansett meg som en rimelig "normal" fb-bruker. Frem til de siste par ukene. Det skulle ikke noe særlig avansert analyse og kritisk blitt til før jeg innså at en liten pause fra faceboka vil være godt for meg, nettopp fordi avhengighetsgraden var økt betraktelig.  så nå har jeg altså fått en annen person  til å endre passordet mitt slik at jeg ikke slipper inn. Jeg må innrømme at følelsen av frihet kommer sigende over meg, sakte. Jeg har plutselig masse ekstra tid og det kan se ut som at jeg får utrettet mye mer av tiden min. men innrømmer at fingrene mine har glidd par gang over tastaturet og skrevet faceb på adresselinjen.. obs jeg har jo ikke tilgang på den verden.. rar følelse. slik må det jo være å slutte å røyke?

så folks om noen skal ha tak i meg må nok den gammeldagse måten tas i bruk, enten komme på besøk, sende et røyksignal, skrive brev, sende mail eller ringe meg;)

den samiske versjon av the fox i box

idag startet vi opp samisk språklig barnekor i Alta, etter tre mnd med pause. Første sang ut til stor glede for store og små var samisk versjon av the fox, sangen om den legendariske reven:) wow det var morro. Håper du får høre oss opptre med den, vet ikke når men engang i nær fremtid. vi har fått noen forespørsler om opptreden men tror vi skal bruke litt tid på øving, terping og repetisjoner. å opptre handler jo så mye annet enn å bare synge med stemmen. det handler om å synge med hele deg, hele kroppen øynene og hjertet. dette koret er virkelig talentfulle, og med stor musikkglede:)

gamler og forhandlende

Jeg har vært på middag hos venner, en god middag med gode samtaler, noe jeg liker veldig godt. Tusen takk. dere er virkelige gode. Jeg liker  vennerslag på denne måten. Men det var også en foretningsmiddag  om konstruktive aktuelle fremtidige prosjekter som vi tror på. musikalske prosjekter som jeg ser kan nå nye høyder, med de riktige strategiene.

Jeg blir vel egentlig alltid overrasket over hvor snill(og blond) folk tror jeg er, men i arbeidssammenheng blir mange forundret over hvor tøff jeg egentlig er, businesswoman:) og ja jeg er det og har jobbet hardt med det jeg styrer med og kommet langt,  noe jeg er  stolt av.

Jeg er bestemt, jeg vet hva jeg vil, og jeg får det stort sett til.  jeg har lært over mange år om forhandlinger, fremtreden, gamling og glede. og  midt i alt så har jeg lært at resultater ikke kommer over natten, men det er arbeid som krever målbevisst jobbing, og hardt grep på fokus får å få det til.

mine råd:
sett deg mål
svar på hvorfor er det viktig for deg nå det målet
hva må til for å nå målet
hvordan skal jeg gjøre det
og igjen hvorfor er det viktig for meg nå det målet?
svaret på det siste spørsmål er det viktigste

nettopp fordi det handler om å være tilfreds med det man jobber med. være glad i de gjøremål man utfører hver dag. være lykkelig i den situasjon man er i.

det handler ikke alltid om penger vettu min venn.

love

Kafe Retro og god kaffe

Galleri Alta en flott retro kafe åpnet i byen. god kaffe og god stemning, der ingenting av sakene er  mer eller mindre produsert etter 1980. dette liker jeg. platespillere, gamle kameraer, kassapparat, lamper og bilder. for ikke snakke om scenen: lydanlegget var nok av nyere tid, men fargene, pianoet og krakkene. herskapelig. glede meg til å spille der:) jeg drakk kaffe med Olga og Klemet Anders, to dyktige og kreative kultur og musikkprodusenter, der vi la musikalske spennende planer. Jeg liker å jobbe kreativt, det er forløsende og fyller lykkebegeret mitt. Det er en gave jeg er takknemlig for at jeg kan bruke i mitt virke. Jeg er så takknemlig for at jeg er der jeg er idag, i det enkle i hverdagen, sammen med andre og alene. tilfreds heter det. nå skal jeg trakte kaffe til gjester som er på vei. jeg har faktisk en veldig kaffetrakter som jeg fikk i bursdagsgave av min bror. viste du at du bør skylle filteret før du trakter, slik at du ikke får papirsmak i kaffen, og ikke minst helle den over på kanne umiddelbart etter at du har traktet, slik at du unngår brent og blesk smak. kaffetid:) ha en fin lørsdagskveld

her kan du lese litt om Galleri Alta.

Alta: hjertet av Sapmi

jeg er glad og takknemlig for livet. for at forkjølelsen gav etter, og forlot meg . jeg er takknemlig for at jeg hadde mulighet til å gjøre denne fredagen til et spennende førhalloweenkveld for min 11 år gamle gutt som er nyklippet og glad for dager i Kautokeino i høstferien. Jeg er så glad for at jeg ikke har feber, hoster eller føler hodet mitt er full av snørr.

Jeg er så takknemlig for å kunne leve nå:) det føles så godt. Jeg er mer skeptisk til den blå blå regjering, men det lar jeg ligge i kveld, men jeg er fryktelig spent på sammensetningen av Sametinget. men vi ser tegningen og vi er glad for det:)

mandag er det oppstart av samisk barnekor i Alta, det ser jeg frem til. endelig kan vi takket være godt samarbeid mellom Alta kommune Sametinget og Samisk Språksenter starte opp en spennende musikalsk reise der drømmer skapes og virkeliggjøres, der det samiske blir synliggjort, der barn får skape og statuere identitet. jeg gleder meg til resten. vi har allerede booket par spillejobber:) Alta: i hjertet av Sapmi!!!

favorittsalme idag

dette er en av mine favorittsalmer som jeg har med på salmeplaten min Hosianna. har du ikke skaffet deg platen kan du kjøpe den digitalt på Cdbaby! Du må registrere deg som bruker for å fullføre kjøpet, men det er en kjapp prosess.  eller bestille den her: guldalrec@gmail.com Hvis du foretrekker iTunes, er adressen som følger: http://itunes.apple.com/us/album/hosianna!/id489202179
her får du mer smakebiter fra salmeplaten hosianna

høstforkjølelse og forlengelse av sommeren

hoster og harker - feber - det er høst. alt av kjærringråd utprøves om dagen. dette har jeg ikke tid til. otrivin - paracet og mer otrivin - dette hater jeg virkelig. men skjønner jo at når kroppen sier ifra er det bare å lytte, og følge rådene om å holde sengen. jeg sover litt - står opp - drikke te - sover litt til - ser på dårlige serier på sumo som jeg sovner til. føles ut som hele hodet mitt er full av snørr.. stakkars meg, selv om jeg bare har hatt dette bryet i to dager...men oh som jeg gleder meg til å bli frisk igjen. da legger jeg ut noen bilder her inne fra min fantastiske tur til Monaco som jeg hadde sist helg.

Turen var en flott forlengelse av sommeren, der var 25 varmegrader og sol. helt fantastisk, men lurer jo på om det er på grunn av aircondition jeg hadde på rommet som utløste forkjølelsen.. hvem vet. anyway, Frankrike og Monaco er virkelig land jeg anbefaler å reise til. Landet i Nice, for en by, for et folkeslag, for et landskap!!! Dit skal jeg igjen. Tror det begynner å bli bra temp fra febr og utover.

Monaco er spesiell på alle måter, det er virkelig lilleput land. det tar deg ikke mange minutter å spasere igjennom det. Kari min venn som bor i Monaco, og har bodd der i 20 år, hadde 50 årskalas som vi var nede å feiret. Vi var 55 stykker totalt som feiret Kari 3 dager til ende. Nydelig mat, nyter vin, nydelige folk, nydelig musikk, nydelig land. Jeg ble kjent med mange spennende mennesker som beriker livet mitt på mange måter. jeg er heldig.