torsdag, juni 30, 2016

du blir også god på det du faktisk lar vær gjøre...

Man blir god på det man trener på. idrett - musikk - skriving - alt sammen... man blir god på det man trener på - ikke øve på et instrument - ikke øve på å synge - ikke skrive - ja da blir man god på å ikke være god - rett og slett. 

Skrivesperre? finnes det - man får ikke skrevet noe om man ikke setter seg ned å begynner å skrive - en klok dame sa at du må skrive og skrive og skrive- ikke bla deg tilbake får å se hva du har skrevet - da er du innenfor komfortsonen din. skriv: en time hver dag. det store tapet er når man skylder på skrivesperre - og går rundt å venter på at det skal gå over - går rundt å trener på å ikke skrive - dette gjelder alt.

Å gå rundt og vente på at kreativiteten skal komme får å lage god musikk - ja da må du altså vente lenge - du trener på å ikke lage god musikk - eller gå rundt å vente til den gode problemstilligen kommer før du kan begynne å skrive på tidenes artikkel.. 
Det går ikke 

Du må faktisk bare starte opp å gjøre det - sette deg ved pianoet, eller faktisk ta gitaren opp og begynne å spille, eller bare sette seg ned å begynne å skrive, skrive og skrive mer. og tro meg det kan være vondt å tenke...  men: resultatene kommer - du trener med å bli god på det, for man blir god på alt det man faktisk starter opp med og fortsetter å jobbe med - over tid. man blir god på det man faktisk gjør. 

"Gå til mauren, du late, se på dens strev og bli vis!"  (Bibelen)

Lykke til med ditt påbegynnende prosjekt - det er bare å starte - go for it:)

onsdag, juni 29, 2016

Kunsten å leve

Det handler om å erkjenne, akseptere, tilgi og gi slipp...

Pass da din tunge for ondsinnet sladder og dine lepper for svikefull tale! Sky det onde, og gjør det gode! Søk fred, og jag etter den".......
Bibelen (Salme 34)

Husk: kraften ligger i dine tanker!

Vær tålmodig...

Se fram i tid.

Vær bevist på hvordan du snakker idag om din situasjonen.

Husk: "alt er gjort vakkert til sin tid" - tenkt deg to ganger om...

Ikke ta valg i følelsesmessige stunder. - vend blikket ut, se det store bildet.

Se på negative ting som ”ikke big deal”

Lær deg evnen til å bagatellisere.

Du er mer tykkhudet enn du tror. - ikke la følelser forvrenge fakta.

Bevar ditt hjerte fra alt vondt - Ta heller en utblåsning der og da, enn å gå bitter.

Sov godt.

 "Du er formgiveren av din egen skjebne. du er forfatteren. Ddu skriver fortellingen. Du sitter med pennen i hånden, og utfaller blir nøyaktig det du velger...." ( lisa nichols)

Lev godt.

tirsdag, juni 07, 2016

Ann Mari Andersen og Mikkel Gaup - Easka dál

Meg og min gode kollega Mikkel Gaup gjør musikk og film sammen:)