søndag, desember 07, 2025

Datekveld

Jeg var så heldig få en date kveld med min sønn som ikke bor med meg til daglig. Det var verdig fint og utrolig hyggelig. Vi spise hjemmelaget pizza og vi fikk skravlet om tja livet

mandag, desember 01, 2025

lørdag, november 29, 2025

Straks 1.søndag i advent

Jeg elsker adventstiden, eller ventetiden. Da invitere jeg gjerne til middag 👍 for jeg har jo bursdag også 😅

mandag, november 24, 2025

Oppmuntrende mail

I dag fikk jeg en e-post som virkelig oppmuntret meg. En liten melding – men den traff rett i hjertet. Jeg er godt voksen nå, og jeg har levd et liv i både storm og sol. Jeg har kjent på hele spekteret av livet – glede og sorg, håp og tvil. Jeg har opplevd medgang, men også motgang som har satt dype spor. Likevel har jeg aldri gitt opp på det jeg tror på. Gjennom alt har jeg båret med meg de vakre øyeblikkene, de som har glødet som små lys i de mørkeste stundene. De har vært som anker når alt har blåst som verst. Joda, jeg har hatt øyeblikk hvor jeg har spurt «hvorfor?» og kjent på lysten til å gi opp. Men sannheten som bor i hjertet mitt, den har alltid vunnet til slutt. Den har vært som en indre flamme – en styrkedrikk som gjør meg sterkere hver gang jeg møter motstand. Jo mer motgang jeg har fått, jo sterkere har jeg blitt. Og kanskje er det nettopp det som er livets gave: at selv stormene kan gjøre oss vakrere, klokere og mer takknemlige.

søndag, november 23, 2025

Takknemlig

Jeg er takknemlig - livet og alt det. Jeg er heldig som har musikken så sentral i livet mitt. jeg er priviligert at jeg får gi musikalske gaver til mennesker. det gir meg så mye tilbake. Jeg er virkelig heldig. Jeg takker min mor og far for at de gav meg gitar som ni åring, at pappa som lærte meg de første akkordene. Jeg er glad for gaven, gitaren som ble min venn i tunge og lette ungdomsår, en trøst og glede. om jeg fikk husarrest så da satt jeg på rommet spilte gitar:) min beste venn. Jeg hadde ikke youtube, så jeg ble tvunget til å trene opp ørene mine, som sikkert er årsak til at jeg har så godt gehør. Takknemmelig. Den tryggheten som jeg fikk gjennom min tro og oppvekst som har gjort meg grunnfestet og gav meg styrke til å være meg, bare meg. Derfor alle foreldre: Gi kunstformer til barna, dere vil aldri angre på det.Nå skal jeg forsette å øve på julesanger og forsette å fyre i oven, ja for det er 18 kuldegrader i Alta og det er kaldt. Du får ha en fin søndag.

mandag, november 17, 2025

lørdag, november 15, 2025

Klar for opptreden

Musikk gir glede – den løfter humøret, trøst, kraft, energi, stillhet og erhealende. Den bryter språkbarrierer, river ned fordommer og forener oss på tvers.

fredag, november 07, 2025

Førjulstid

De som pynter tidlig til jul er gladere leste jeg en plass 😊😊😊 jeg elsker førjulstiden. Jeg elsker hvordan lyset forandrer seg. Når mørket kommer- tenne lys og lyslenker. 

tirsdag, november 04, 2025

Livet er mye

Livet er spennede - livet er pulserende - livet er vakkert - Livet er stygt - Livet er utfordinger - Livet er latter - Livet er tårer - Livet er rått - livet er ensomt - livet gir mening - livet er sårbart - livet er stillhet - livet er bråk - livet er kjærlighet - livet er trygt - livet er utrygt - livet er seier - livet er tap - livet er lyst - livet er mørkt - livet begynner - livet det avslutter - Livet er mye

lørdag, november 01, 2025

Julegaveshopping

Idag bynt jeg helt på orntlig. Handler meg ferdig med julegavene. Jeg har sagt det i alle år... Men aldri klart det.. LOL. Så nå er jeg i gang og ferdig om noen dager. 

torsdag, oktober 30, 2025

Beveger meg i min musikalske verden

Dette er en fin høst. Jeg må innrømme at det faktisk er ganske greit at snøen ikke har kommet ennå. Veiene er bare, og jeg kan fortsatt gå i joggesko og lette høstjakker. Det er deilig å slippe å stå på verandaen for å sjekke været før jeg går ut – nå kan jeg bare ta på meg jakka og gå. Når jeg da er ute og går i høstmørket tenker jeg - unders og funderer for eks over dette livet vi alle lever - i gode og onde dager. Det er spennende, pulserende, vakkert – og av og til ganske stygt også. Livet byr på utfordringer, men også på latter, på tårer og på øyeblikk som får alt til å gi mening.

Akkurat nå kjenner jeg på en glede som vaker rundt meg. Jeg gjør ting jeg liker. Jeg er kreativ og jeg skaper. Denne høsten kastet jeg meg inn i musikkens verden, selv om jeg egetnlig har vært mye der. Men forskjellen er at jeg startet opp med å dele med andre mennesker: jeg formidler gjennom sang, jeg har hatt konserter, kirkesang og andre opptredner. Det er givende og jeg er i mitt rette element, som fisken i vannet i rytmer, toner og magiske øyeblikk. Akkurat nå er jeg over på juleforberedelser, julesanger og julekonsert. Det er noe trygt og gjenkjennende ved dem. Noe som vakker minner, lukter og stemninger. Noe man kan relatere seg til – på godt og vondt.

For jula er så mye mer enn bare glitter, lys og gaver. Den er også en tid der følelsene..... For noen er det en tid fylt med varme, samhold og latter for andre er det en tid som minner om dem som ikke lenger er der – om savn og stillhet. Julesanger favner alt dette. Dem kan få meg til å smile men og den klumpen i magen..så jeg tenker at julesanger er mer enn bare musikk på en måte.

Håper du har det fint og får en fin helg med eller uten halloween feiring.

lørdag, oktober 25, 2025

Pianoet mitt

Jeg er så glad i mitt piano. Ja gammeldags, men nydelig. Jeg har sett digital piano og slikt men personlig synes jeg vel at lyden fra et 40 års Pino er bedre. Jeg har vært flink stelle det. Jeg har pianostemmer regelmessig og jeg dyrker det ❤️

onsdag, oktober 22, 2025

intimkonsert i Storfjord

Jeg må si at konserten jeg gjennomførte var fantastisk bra, om jeg skal si det selv. jeg koste meg og tror et fult hus kosete seg også. love.

mandag, oktober 20, 2025

Konsert kirkesanghelg

På søndag deltok jeg med salmer på samisk gudstjeneste i Storfjord kirke. Veldig fint. Senere på kvelden hadde jeg intimkonsert i Skiboten.

tirsdag, september 23, 2025

Guddatteren på besøk


Jeg har kun en guddatter og det er denne jenta. Stolt av deg M ❤️

Konsert jeg ikke ble å dra på

Jeg skulle egentlig vært på konsert med Unni Wilhelmsen i kveld.Men det ble ikke denne gangen. Jeg angrer nesten at jeg ikke helt prioriterte det og bare dro. Hun har visepop, gitar og den typen musikk som inspirerer rett og slett, noe både jeg og alle andre trenger i en hektisk hverdag. Men heldigvis har man jo spotyfie:) ØNsker deg en fin kveld

et lite dykk i bloggen min: 2010

Blogginnlegg fra 2010: Jeg blir stadig forundret av prinsessa vår, men også beundrende over hennes mot og hennes tro, hennes overbevisning om å skape mirakler i livet. hun snakker om å finne indre sannhetskilde og gjennoppta naturlige kontakt med engler i hverdagen. hun besitter på en måte verktøy som kan hjelpe henne til å skape den optimale kontakten med sin engel. fasinerende. «Skap mirakler i ditt eget liv med englene og din egen kraft» jeg tror nok ikke prinsessen vår er så veldig langt borte fra bibelske prinsipper som mange vil ha det til. For eks: Engler er våre spesielle beskyttere. Matteus 18,10. ”Pass dere for å se med forakt på en eneste av disse små! For jeg sier dere: Deres engler i himmelen ser alltid min himmelske Fars åsyn.” Engler sørger for vår trygghet. Salmene 91,11-12. ”For han skal gi sine engler befaling om å bevare deg på alle dine veier. De skal bære deg på hendene, så du ikke støter foten mot noen stein.” Engler redder oss ut av fare. Salmene 34,8. ”Herrens engel slår leir til vern om dem som frykter Herren, og frir dem ut av fare.” Engler utfører Guds vilje. Salmene 103,20-21. ”Lov Herren, dere hans engler, dere sterke helter, som gjør det han sier, så snart dere hører hans røst. Lov Herren, alle hans hærskarer, dere hans tjenere, som gjør det han vil!” Engler bringer beskjeder fra Gud. Lukas 2,9-10. ”Med ett stod en Herrens engel foran dem, og Herrens herlighet lyste om dem. De ble meget forferdet. Men engelen sa til dem: ”Frykt ikke! Jeg kommer til dere med bud om en stor glede, en glede for hele folket.” så Hanne Nabintu Herland, det er vel å ta litt i å kalle prinsessa vår for heks?

onsdag, september 17, 2025

De valg

Det finnes øyeblikk i livet som setter alt annet på pause. Når blikk møtes, når stillheten ikke føles tom, men full. Tryggheten i å kunne være helt seg selv, og vissheten om at man blir sett – ikke bare for det man gjør, men for den man er.

tirsdag, september 16, 2025

Mot, styrke og inspirasjon

Noen møter blir stående mer enn bare en prat. De setter spor.

Nylig hadde jeg en samtale med en kollega som minnet meg på hvor kraftfullt det er å ta bevisste valg – valg som handler om verdier, ikke bare om hva som er enklest her og nå.

Vi snakket om hvordan små avgjørelser i hverdagen faktisk bygger retningen for det store bildet. Det var ikke en ferdig oppskrift eller et fasitsvar, mer en en refleksjon.

Jeg kjente på en blanding av inspirasjon og styrke. Det er som om en dør åpnes til et nytt rom – ikke fordi rommet ikke har vært der før, men fordi jeg nå våget å gå inn.
Samtalen handlet om motet til å være tro mot egne verdier, også når det koster. Det handlet om å velge retning, selv når veien føles usikker.

Det ga meg et klart bilde: Fremtiden formes ikke av tilfeldigheter alene, men av de små, bevisste skrittene vi tar. Når de er forankret i verdier, blir de både lettere å stå i og sterkere å bygge på.

Takk kollega for samtalen. ja for det er ofte i de ekte møtene vi finner gnisten til å ta nye og modige valg.


onsdag, september 10, 2025

håpet settes på prøve....

I dag tenker jeg på en urolig verden. Det er krig på alle kanter. Jeg tenker på mora som måtte se barnet sitt bli drept. Jeg tenker på barnet som måtte se foreldrene dø. Jeg tenker på alle som lever i frykt, alle som mister alt. Jeg tenker på at vi ødelegger. og da tenker jeg: kossen skal vi gå frem uten og miste håpet?

tirsdag, september 09, 2025

Et vindslag i mørket

Natten bærer en skjult sang, et vingeslag ingen ser. Lyset faller, men etterlater spor i mørket. Mellom stillhet og stemme venter det kanskje et uuttalt svar.

mandag, september 01, 2025

Mitt Paris

Stillhet sitter mellom ordene,
den lytter dypere enn øret,
og bærer verden i et pust.

søndag, august 31, 2025

Lavvukos

I går kveld var jeg invitert på en koselig lavvu konsert. Bål, bålkaffe og trubadur fra Tyskland. Nydelig. 

onsdag, august 27, 2025

Straks er det valg

Valget nærmer seg, og vi får alle mulighet til å påvirke hvilken retning samfunnet skal ta. Har du bestemt deg for hva – eller hvem – du skal stemme på?

Ta deg tid til å lytte til dine egne verdier. Hva er det du brenner for? Er det klima og miljø, en rettferdig økonomi, gode tjenester for barn og eldre, eller trygghet i hverdagen?

Ingen kan fortelle deg hva du skal stemme, men du kan gjøre et valg som speiler det du selv mener er viktig. Din stemme teller. godt valg 

mandag, august 25, 2025

Pride markering

I helgen var vi med og markerte pride i Alta. En viktig markering.🌈 Pride er mer enn fest og farger – det handler om frihet, kjærlighet og retten til å være seg selv. Når vi markerer pride, viser vi støtte, skaper synlighet og minner hverandre på at mangfold gjør oss sterkere. 🏳️‍🌈

mandag, august 18, 2025

Livet

Medgang løfter oss. Motgang former oss - Der lyset finnes, finnes også skyggen - Bølgene veksler – men havet består - Livet går i svinger, rett vei finnes ikke - Vi lærer lite i solskinn, men mye i storm.

lørdag, august 16, 2025

Høsten banker på

Høsten banker på og dagene bli kortere, og mørket kommer snikende på kveldene – noe vi ennå ikke helt er vant med etter den lyse sommeren. Samtidig minner det meg om at naturen forbereder seg på kong vinter som snart står for tur. Jeg merker at jeg selv også begynner å skifte gir. Kveldene får et eget preg nå, og jeg nyter stearinlysene som skaper varme og ro, og jeg blir både tankefull og kreativ på denne årstiden. Jeg har egentlig alltid likt høsten - naturen går i dvale - vi går i en dvale.Jeg prøver å nyte hver dag før fargefesten slår i full blomst - jeg lever.

tirsdag, august 12, 2025

Gårsdagen er forbi - morgendagen vet vi ikke noe om

Livet er i stadig endring. Noen ganger merker vi det knapt, andre ganger snur alt seg på et øyeblikk. Det kan være gleder vi ikke så komme, eller utfordringer vi aldri hadde forestilt oss. Midt i dette ligger én sannhet: vi vet aldri helt hva morgendagen bringer. Bibelen minner oss på dette: «Gårsdagen er forbi. Vi vet faktisk ikke hva morgendagen bringer.» Det betyr at den dagen vi har akkurat nå, er den vi skal bruke til å leve, elske og støtte hverandre. Derfor er det så viktig å ta vare på menneskene rundt oss – ikke vente til senere, ikke tro vi alltid får en ny sjanse. En oppmuntrende melding, et smil, en varm samtale kan bety mer enn vi aner. Livet skjer nå. Og vi kan velge å fylle det med omsorg, raushet og ekte nærvær.

lørdag, august 02, 2025

mandag, juli 21, 2025

Arktis koker

Jeg må innrømme at 30 grader er for varmt for meg.. vi er jo ikke vant med slikt her i arktiske områder. Dette er ikke normalt!! Når Arktis blir så varmt, er det et tydelig tegn på klimaendringer.. ja! jeg tenker at det er en varsel at vi må alle skjerpe oss Og begynne å ta vare på moder jord. 

søndag, juli 20, 2025

Gratulerer med bryllupsdag

Kjære mamma og pappa, Gratulerer så uendelig mye med 57 års bryllupsdag! 💕

Det er så inspirerende å se kjærligheten dere bærer for hverandre – like sterk, varm og ekte gjennom alle disse årene. Dere har vist oss hva ekte kjærlighet, støtte og samhold virkelig betyr.

Tusen takk for at dere alltid stiller opp for oss barna, uansett hva som skjer. Vi er så takknemlige for alt dere gjør – og for den kjærligheten dere gir.

tirsdag, juli 08, 2025

Der borte

Det skjedde i de dager det som falt i stillhetens rom, en sannhet som ble gjemt mellom skyggene som svømte alt inn. Et løfte, et blikk, et hjerte, det skjøre og håp - alle disse ordene ja dem ja byggs ikke opp med hastighet, men i stillhet og tålmodighet.


lørdag, juli 05, 2025

Tia - min venn

Tiden er noe vi alle forholder oss til, men som ingen egentlig kan gripe. Den tikker jevnt videre, uansett hva vi gjør. Noen dager føles den som en venn – andre ganger virker den tung og treg, som når vi venter på noe svar, bekreftelse og trygghet.Vi prøver og av og til kontrollere tia – med kalendere, alarmer og tidsfrister. Men så tenker jeg, kanskje det heller ligger en slags frihet i å akseptere at tiden ikke lar seg styre. Den bare er. For tiden minner oss om at alt går over – både det gode og det vanskelige.Så kanskje handler det ikke om å få mer tid, men om å være mer til stede i det man står i.

lørdag, juni 28, 2025

Pride mer enn ord

Vi liker å si at vi heier på mangfold. At vi er åpne, tolerante og inkluderende. Men viser vi det i praksis?

Pride handler om akkurat det. Å stå opp for kjærlighet, frihet og retten til å være seg selv – uansett hvem man er eller hvem man elsker. Det handler om mer enn fargerike tog og regnbueflagg. Det handler om å vise støtte, ta stilling og si: Du er velkommen her. Du er verdifull.

I en tid hvor mange fortsatt møter fordommer, hat og diskriminering, er det viktig at vi viser at fellesskap betyr noe. At vi ikke bare snakker om mangfold, men lever det. Med toleranse. Med kjærlighet. Med ekte medmenneskelighet.

Pride er en påminnelse. Og en mulighet. Til å være modige – sammen. 🌈

fredag, juni 27, 2025

En ny tid

Minstesønnen har flyttet sørover. Det er stille i huset nå. Ingen sko i gangen, ingen latter fra rommet hans. Først flyttet den eldste, og nå er begge guttene ute av redet. Det er som om et kapittel er slutt – og et nytt har begynt. Savnet er der, det skal jeg ikke legge skjul på. Men også en slags lettelse, eller kanskje muligheten for noe nytt. Kanskje er dette tiden for å finne meg selv igjen – uten å være mamma på heltid. Kanskje er det nå jeg skal fylle dagene med noe som bare er mitt. Jeg står i overgangen – Her er bilde av Lukas og bilen sin. Han er både industrimekaniker og kjøre semitrailer. Kul gutt

onsdag, juni 25, 2025

De små gledene

Noen ganger er det de små øyeblikkene som gjør dagen stor. Et glimt av sol etter flere grå og våte dager. En kopp kaffe ute i 12 varmegrader – fortsatt litt kaldt, men varmt nok.Sønnen som kommer inn døra med en pose ferske moreller, bare fordi han vet jeg liker det. En telefon fra en venn som ikke vil noe annet enn å prate. Ingen store begivenheter. Ingen fargerike fyrverkeri. Bare små drypp av mening og nærhet i hverdagen. Deilig

tirsdag, juni 24, 2025

Visit mamma

Storesønnen flyr kort tur innom Finnmark og besøker mamman sin. Koselig ❤️❤️❤️

søndag, juni 22, 2025

Min mamma

I dag vil jeg hylle min fantastiske mamma jeg setter ufattelig pris på. Selv om hun er 82 år ung, er hun alltid rask på beina og klar til å stille opp når vi trenger henne. Enormt stort hjerte. Her om dagen hjalp hun meg med en liten krise hjemme, helt uerstattelig må jeg si. jeg er så takknemlig for hennes energi og kjærlighet. Mamma, du er en sann inspirasjon!

tirsdag, juni 17, 2025

Ho sitt stille

En kvinne sitter stille, alene, men ensom, det er ho ikke. Rundt henne hviler en styrke som vinden kjenner, som jorden lytter til. Ho trenger ingen skygge å gjemme seg i, intet følge for å stå støtt. For i henne bor kraften til stormer, og i hennes blikk en urokkelig ild. Ho er ikke alene –for med seg bærer hun alt hun er - og alt hun har vært - og alt hun vil bli.Ho er én, men hun er mange.Ho er stille, men hun e mektig. 

mandag, juni 16, 2025

Om ingenting egentlig

Jeg har bestemt meg for å blogge oftere, tross at jeg kanskje er i en utdøende gruppe som blogger:) Men men. Det er nå jevn strøm av trofaste lesere her inne. I dag har jeg ikke noe særlig spesielt på hjertet. Ingen dype refleksjoner, ingen store nyheter, ikke engang en dårlig vits. Bare... ingenting. Og kanskje er det helt greit. For midt i alt vi skal gjøre, mene og prestere, er det faktisk ganske befriende å bare være. Å puste. Å drikke kaffe. Å tenke på ingenting – og likevel kjenne at det er noe. Ønsker deg en finfin dag

Tantetid

Jeg er så heldig å være tante til en bukett på 5. Jeg elsker å skjemme dem bort altså, og prøver henge med dem mest mulig. 

torsdag, juni 12, 2025

En god torsdagsmorgen

Håper du har det fint. Jeg våknet i dag før hanen galer, men det er jo også fint av og til. Litt deilig kjenne på starten på dagen før resten av verden våkner. Det jeg faktisk er mest fornøyd med er at jeg gikk rett på tredemølla. HAHA jeg må nesten skryte av det for det skjer ikke ofte.. Jeg har det stortsett veldig travelt om morgenen. Men denne morgen har jeg god tid. Jeg har en slækk dag for å si det slik, ingen møter eller slikt, kun en lunsjavtale med noen flotte mennesker. Så ja nå er trimmen ferdiggjort - hurra. Trening er ikke min store lidenskap. Jeg har aldri drømt om å løpe maraton, og det kommer jeg heller aldri til å gjøre. Men jeg trener likevel. Ikke for å prestere, men for å holde meg i gang og for at kroppen har godt av det. Og selv om hodet iblant protesterer, så sier kroppen takk etterpå. Tja nå skal jeg iafall ta meg en kopp kaffe og se på god morgen Norge:) Du får ha en fin dag.

mandag, juni 02, 2025

mandag 2.juni og 5 varmegrader ute - men fint allikevel


Tillit er stille, en dør som står på gløtt. Den bygges i små steg, og rives plutselig ned Du bærer den forsiktig, som vann i åpne hender – den vokser der du lytter, og dør når du forsvinner.

søndag, juni 01, 2025

Søndagstanker

Tillit er fundamentet for sterke relasjoner, både i privatlivet og ellers. Det handler om å tørre å stole på andre – og være noen andre kan stole på. Når vi føler oss trygge, tør vi å være ærlige, dele ideer, og vise sårbarhet.Er ikke det noe vi alle tilstreber? I tillegg synes jeg ordet tillit er er nydeig ord. akkurat som Andagassii. klinger og smaker så fint. Ønsker deg en finfin søndag. Her i Alta er det iskaldt men det vet vi jo. Det er stortsett kaldt i arktiske områder. så det er bare å kle seg:)

onsdag, mai 28, 2025

Kvalitetstid i solveggen

Kaffe ute idag var høyest prioritet. Helt alene med mine tanker over det ene og andre.ønsker deg en fin helligdag i morgen. 

mandag, mai 26, 2025

vår-sommertid

Noen ganger skjer det magiske: Varmen har nådd oss i nord! Plutselig er det ikke bare snø og vind – men blomster som tør å titte frem, og sol som faktisk varmer.Nyt det – lyset, luktene og stillheten som bare finnes her nord:) Ha en fin dag

onsdag, mai 21, 2025

Drøm stort - men tål lukkede dører

Det er noe vakkert i å drømme stort. Å ha visjoner, håp og mål som løfter blikket og gir dagene retning. Vi blir fortalt at vi kan få til alt – og det er sant, til en viss grad. Men noen ganger banker vi på dører som ikke åpner seg. Og det kan gjøre vondt. Men vet du hva? En lukket dør betyr ikke at drømmen var feil. Det betyr bare at akkurat den veien ikke var riktig nå. Kanskje det kommer en annen dør. Kanskje du må bygge en selv. Kanskje du bare trengte å gå deg vill litt, for å finne ut hvem du er. Å drømme stort handler ikke om å få alt til – det handler om å tørre. Å reise seg igjen. Å justere kursen uten å miste seg selv.

tirsdag, mai 20, 2025

Nasjonaldagen kom og fikk med god stemning og alt som følger med. 

tirsdag, mai 13, 2025

Smil

Det beste du kan gjøre er å gi et smil til den du møter. Slik du vil at folk skal være mot deg bør du selv bynne være mot dem. God leveregel 🫠

fredag, mai 09, 2025

snart ferier vi nasjonaldagen

Våren lar vente på seg, og selv om kalenderen sier mai, ligger det fortsatt en hel meter snø ute. Likevel høres korpsmusikken i gatene – med blåfrosne fingre i polvotter og ullgenser. Dagen kommer nå allikevel. Ikke at jeg har så store tradisjoner med å ferie dagen men det samiske og norske flagget skal få lov å vaie utenfor huset vårt. dagen for feiring av fellesskap, frihet og historien vår som nasjon. Samtidig minner dagen oss om at nasjonalisme kan romme både varme og fare. Nasjonalfølelse kan skape tilhørighet – men også stenge folk ute. så ja til at alle typer farger av flagg skal vaie over Norge. Inkludering handler om å skape fellesskap der alle føler seg sett, verdsatt og har reell mulighet til å delta – uavhengig av bakgrunn, funksjonsevne, språk eller livssituasjon. Det er mer enn tilstedeværelse; det er tilhørighet.

torsdag, mai 08, 2025

Bruk det - eller kast det

Det er vår og jeg er kommet til min vante våraktivitet:Feng Shui Jeg rydder - jeg vurderer - jeg gir bort - eller jeg kaster. Dette er faktisk med på å skape en noenlunde balanse i min sjel. Jeg er alltid glad om noe av mitt blir gjenbrukt, men ofte blir ikke det det. Jeg kjenner at når jeg kvitter meg med ting jeg ikke trenger, frigjør jeg mer enn plass – og energi. Gamle klær, bøker du aldri leser, og "kjekt å ha"-ting du har glemt at du eier – alt dette rotet tapper deg. Det holder deg fast i det som var, og stenger for det som kan komme. Å rydde handler ikke bare om orden – det handler om frihet, klarhet og valgfrihet. Gi slipp. Lage rom. Pust igjen. Jeg bor i en enebolig - som betyr noen rom. Det som er løsningen for meg at jeg tar rom for rom. Og du verden det er mye som samler seg i løpet av en vinter. Jeg leste faktisk en plass at om det er noe som betyr noe spesielt for deg så ta et bilde. rett og slett. ta et bilde av det så kan du se på det når du ønsker mimre.. Jeg synes det var en god ide.

søndag, mai 04, 2025

Søndagssyssel

Det er mai og vi har hatt snøvær også i går. Er ganske lei av å måkke snø for denne gang. Jeg kjenner at jeg virkelig venter på varmen. Kommer den ikke snart stikk jeg til varmere strøk innen nær fremtid. Det hadde nå vært godt uansett vær. Har hatt veldig mye gjøre den senere tid og kjenner nok at jeg hadde trenkt meg noen dager med fri.Det er rart hvordan vi mennesker er skrudd sammen. Her lever vi med mørketid - så snøværstid så en lang kald når vi begynner å vente på varme, lyse dager og midtnattsol. jeg elsker sommeren. jeg elsker sommer i Finnmark. Jeg reiser helst ikke noen plasser om sommeren. Idag er det søndag og det snør og er iskaldt ute. Jeg skal bruke søndagen til å fyre i vedovn, jobbe og gjøre masse forefallende husarbeid, pluss matarbeid. Jeg elsker å sysle på kjøkken. jeg skal male kjøtt, lage hamburgere, jeg skal koke verdens beste syltetøy og så jeg skal bake protinboller. Håper du får en fin søndag.

torsdag, mai 01, 2025

19. år som blogger

Jeg har nedtelling til 20 års jubileum som blogger 😊 vet ikke om andre som har blogget så lenge som meg i Sápmi. En åpen dagbok. Personlig men ikke privat. Jeg er egentlig veldig fornøyd med mine innlegg til nå, 19 år, men har nok tenkt  mange ganger at nå sletter jeg hele denne siden. Whats the point. Men det har jeg ikke fått meg til. I respekt for alle de faste lesere og min egen dokumentasjon på det jeg har vektlagt som fortjente et innlegg. Annet: det er første mai og jeg gleder meg til å lage grillfest til 10 mennesker. Snøen er her, det er vi vant med. Det er 5 grader og det er vi og vant med. Men det hindrer ikke famile og venner samles til grilling.  https://annmariandersen.blogspot.com/?m=1

mandag, april 21, 2025

Da er påsketiden over

Da var påsken over for denne gang. Huset har vært fylt av familie fra både sør og nord, morro. Nå er det hverdag. Jeg elsker hverdager

fredag, april 11, 2025

Påskehøytiden

Nå går jeg den stille tiden i møte. Konsert på lørdag. Så bare båltid og familie

torsdag, april 10, 2025

Min hemmelighet

jeg flyter mellom lydene du glemte å si mellom pust og ikke-pust mellom det som var og det jeg fortsatt tror kan bli ingen retning bare bevegelse jeg bærer lyset som en hemmelighet en duft av håp i mørket

mandag, april 07, 2025

Vårluft

Det er vår i luften og jeg føler at jeg våkner til liv. Jeg er kreativ og jeg er glad. Jeg elsker denne årstiden. Jeg elsker lyse dager og kvelder. Jeg ser endelig noe konkret etter lange planer. Jeg lager ny musikk. Jeg har hatt min produsent Stein Austrud her i helgen og produksjon er i gang. Love it.

torsdag, mars 27, 2025

En usminket hverdag

så deilig å gå uten sminke av og til. en følelse av frihet - om det gir mening. Livet kan jo være rimelig sort og hvit men så kommer alle disse nyansene.

tirsdag, mars 25, 2025

Du kommer frem i tide

Hvorfor prøve endre alt på engang i livet ditt? Roma ble ikke bygd på en dag. Ta deg tid. Tenk grundig igjennom hva du vil endre på og ta en ting av gangen. Da blir ikke fallhøyden så stor. Du rekker frem. Bare ta deg litt tid. 

onsdag, mars 19, 2025

Du kan velge livet ditt om og om igjen

Livet er ikke en rett linje. Det er en vei med svinger, stier og muligheter vi ikke alltid ser ved første øyekast. Kanskje du en gang tok et valg som føltes riktig der og da, men som senere viste seg å føre deg på en sti du ikke lenger ønsker å gå. Kanskje du har tenkt: «Hvis jeg bare kunne starte på nytt…» Her er sannheten: Du kan det. 💡 Livet er ikke låst Det spiller ingen rolle hvor gammel du er, hvilke valg du har tatt tidligere, eller hva andre mener du "burde" gjøre. Du kan alltid velge på nytt. Det betyr ikke at alt blir lett eller uten konsekvenser, men det betyr at du aldri er fanget. Du kan alltid ta et steg i en ny retning. 🌿 Endring starter med en beslutning Du trenger ikke å vente på "det perfekte tidspunktet". Det perfekte tidspunktet er nå. Vil du bytte jobb? Begynne å studere? Flytte til en ny by? Starte med en hobby du alltid har drømt om? Ta det første lille steget i dag. 🚀 Alder er bare et tall – livet er ditt Det finnes ingen utløpsdato på drømmer. Mange av de mest inspirerende menneskene vi kjenner, har startet på nytt senere i livet. Aldri la fortiden definere fremtiden din. ❤️ Så husk: Du kan alltid velge livet ditt på nytt. Ikke la gamle valg holde deg tilbake. Ta en ny vei, prøv noe nytt – og lev slik du ønsker. Du har denne ene sjansen, men uendelige muligheter. 🌟✨

torsdag, mars 13, 2025

Memories

Stolt over å få samtale med Alex, eller Alexandra Naumik. Hun var en polsk og norsk artist som ble kjent i Norge fra slutten av 1970-årene. Hun er kjent for at hun var en foregangsartist for funk i Norge. Hun deltok flere ganger i Melodi Grand Prix. Alex hadde en kraftig og fleksibel stemme som strakk seg over fire og en halv oktav og hun var derfor i stand til å takle vokale utfordringer som lå langt over hva de fleste andre kan klare.

onsdag, mars 12, 2025

Kuleste damer

Jeg var så heldig at jeg traff dette flotte menneske, Linn Skåber som jobber som skuespiller. vi hadde en fin samtale om livet og erfaringer. er det noe jeg har lært igjennom et liv er at folk er folk, med sine erfaringer på godt og vondt. Det er sånn vi mennesker er skrudd sammen. Alle har sine greier. 

onsdag, mars 05, 2025

19 år med ord - på gode og onde dager

I snart 20 år har jeg skrevet. Blogget. Delt. Utlevert. Skjult. Jeg har vært brutalt ærlig og likevel pakket inn sannheten i løgner – ikke alltid for å lure noen, men kanskje for å beskytte meg selv. Det har vært dager hvor ordene har flommet ut av meg, som om fingrene mine ikke klarte å skrive fort nok. Dager hvor jeg har følt meg levende, som om bloggen var den eneste broen mellom meg og verden. Men også dager hvor jeg har stirret på skjermen, tom for alt, ute av stand til å si noe som helst. Noen ganger har jeg skrevet for meg selv. Andre ganger for andre. For å bli sett. For å rope ut i tomheten og håpe at noen hører. Jeg har vært sårbar. Jeg har delt tanker jeg aldri ville sagt høyt. Men jeg har også pyntet på virkeligheten, smurt ordene med løgn, kanskje fordi sannheten var for vond. Bloggen har vært en følgesvenn gjennom gode og onde dager. En ventil. En trygghet. Noen ganger en byrde. Og likevel er jeg her. Fortsatt skrivende. Fortsatt søkende. Fortsatt på vei. Jeg er klar over mine faste følgere som jeg alltid skal være tro mot. takk. Jeg setter utrolig stor pris på deg at du gidder lese mine greier. Tenk 19 år:) LORD det er lenge. Jeg leste faktisk igjennom e første blogginnleggene jeg hadde.. det var rart. men samidig så var det veldig fint. jeg tenker at det er slik jeg var da. det er det jeg sto for og gjore da. jeg måtte seff gå i mine private dagbøker - noe som ikke alltid samsvarer med bloggen..

tirsdag, mars 04, 2025

Vår i luften

Solen skinner, og det er vår i luften – eller i alle fall vår (påskevær) slik den føles her i de arktiske områdene. Den kalde, friske luften forteller at vi er mot lysere dager, og det er som om hele kroppen våkner etter en dvale. Jeg blir så glad av å kjenne solen treffe ansiktet, se hvordan den hvite, rene snøen glitrer, og puste inn luften som fortsatt er klar og frisk. Her oppe, på toppen av verden, er naturen storslått. Åpne landskap som strekker seg mot horisonten, ruvende fjell som vokter over oss, vidder som ligger uendelige, og havet som aldri sover. Noen ganger tar jeg meg selv i å bare stå stille og se. Ta inn fargene, lyset, stillheten. Kjenne takknemlighet for å bo her – i en verden som fortsatt er vill, rå og ekte. Våren kommer saktere her enn andre steder føles det iallfall som.

mandag, mars 03, 2025

Et ord, en skygge, en tone for skarp, noe usynlig, men likevel klart. En bro av glass, for tynn til å bære, sprakk under vekten av det usakte ord. AM

onsdag, februar 26, 2025

Når kroppen blir glad (selv om hodet protesterer)


Jeg skal være ærlig: Det er ikke alltid så moro å gå på tredemølla. Beina føles tunge, svetten renner, og tankene frister meg med sofa og Netflix i stedet. Men jeg gjør det likevel – fordi kroppen blir glad. Det er heller ikke alltid så godt å spise grønnsaker. En burger eller en sjokoladeplate roper ofte mye høyere enn en brokkolibukett. Men kroppen min? Den setter pris på det. Den svarer med energi, bedre humør og en følelse av velvære. Så hvorfor gjør vi ikke alltid det vi vet er bra for oss? Fordi komfortsonen er deilig. Og jeg elsker den. Jeg elsker god mat, god drikke og lange kvelder med Netflix. Å synke ned i sofaen, pakke seg inn i et teppe og bare nyte. Det er komfort. Det er trygghet. Det er lett.Men sannheten er at kroppen og hodet ikke alltid vil det samme. Hodet vil kos og øyeblikkelig tilfredsstillelse. Kroppen vil omsorg – og den takker deg når du gir den det den trenger. Så kanskje handler det ikke om å tvinge seg selv ut av komfortsonen hele tiden, men å finne en balanse. Å gi seg selv både grønnsaker og sjokolade. Både tredemølle og Netflix. Både disiplin og nytelse. For det fine er: Jo mer vi gjør det gode for kroppen, jo mer vil den ha det. Og kanskje, bare kanskje, kan vi etter hvert nyte en salat like mye som vi nyter en sjokolade. (Okei, kanskje ikke, men nesten.)