onsdag, februar 25, 2009

frokost

hei hå. kossen går det med deg? håper du har det bra og er fornøyd med starten på onsdagen. jeg var oppe 07.00. og det var fatisk veldig fint stå opp og ha god tid på mårran. ingenting e bedre enn en kruttsterk kaffekopp før frokost. spiser du frokost? det e den som fyller kroppen med energi før man tar fatt på dagen. ingenting e bedre enn en god frokost som start på dagen.mange tror desverre at om man lar vær å spise så går man ned i vekt. men det du gjør e jo å lure både deg selv og kroppen.

bestem deg for å få i deg en god frokost hver mårran. spis hver 4.time, og gå ned i vekt:) nå skal jeg sminkes og kles opp, ska ut bli tatt bilder av.

jepp jepp. ønsker deg en fin onsdagsmårran og dag. ta vare på deg selv. vær snill med deg selv midt i det travle. vi høres:)

2 kommentarer:

Anonym sa...

Uten mat og drikke duger helten ikke! Jeg spiser hele tida, jeg... :)

Ann-Mari Andersen sa...

hehe.. du har rett i det. uten mat og drikke ja:)