Gi slipp på det som tapper deg for energi

Gi slipp på mennesker som ikke er klare for å møte deg med kjærlighet og respekt. Det er vanskelig, men nødvendig. Når du hele tiden er den som forklarer, tilpasser deg og holder relasjoner i live alene, tapper det deg for tid, energi og livskraft. Å kjempe for å bli verdsatt av mennesker som ikke vil eller kan gi det tilbake, er ikke kjærlighet. Tiden og energien din er det mest verdifulle du har, og det du gir dem til, former livet ditt. Du er ikke ment å passe for alle, og alle er ikke ment å være en del av ditt liv. Når du beskytter energien din og velger relasjoner som er gjensidige, åpner du rom for ekte vennskap, trygg kjærlighet og mennesker som faktisk møter deg der du er. Du fortjener alt det beste.

Undervisnings torsdag

Idag har jeg hatt 5 timer med forelesning - puh intens. men morro. Jeg snakket om mangfkold, marginaliserende prosesser og hetronormativitet. IKke at jeg skal skrive så mye om det her inne. Men jeg kjente idag at tross noe sliten av og være i front og fokusert så var det givende og morro. Jeg elsker egentlig og forelse - det er nesten som når jeg opptrer med musikk - formidling. så denne torsdagen har vært fin - tross av at det enda er en uke til før vi får se sola. Ja for jeg kan ikke annet enn å gjenta meg selv - jeg ser frem til at ho sol titter frem og vi går mot lysere tider:) Håper du har hatt en fin dag.

mørketiden

Mørketiden er ikke over. Den ligger fortsatt tung over dagene og nettene - noe jeg kjenner hardt. Jeg er trøtt av å være våken. Trøtt av netter som ikke helt tar slutt, og morgener som aldri føles som morgener. jeg må innrømme at jeg henter de siste krefter for å klare mørketiden. jeg vet jeg er født inn i dette, og ja det har vært slik hver eneste år. men nå er det faktisk snart slutt. og det ser jeg frem til. Så ja kjære venn om du har søvnproblemer: ikke bli stresset - mørketiden er snart slutt. og vi vender tilbake sammen med sola.

Mørketids syssel

mens vi venter på sola

Kald januar 2026

Godt nytt år

det er virkelig nytt år. tiden den går fort Ønsker dere alle en godt år. Håper livet smiler til oss alle

Takknemmelighetsliste

Jeg er takknemlig og glad for livet - gleden og freden. Jeg har vunnet i lotto med å bli født i Norge. Jeg er heldig som har musikken så sentral i livet mitt. jeg er priviligert at jeg får gi musikalske gaver til mennesker. det gir meg så mye tilbake. Jeg er virkelig heldig. Jeg takker min mor og far for at de gav meg gitar som ni åring, at pappa og Jørn Arild Isaksen lærte meg de første akkordene, at musikken var så sentral i pinsemenigheten, at de slapp barn til på scene, at jeg fikk være med. hadde det ikke vært for det hadde jeg ikke vært her jeg er i dag. Jeg er glad for gaven, gitaren som ble min venn i tunge og lette ungdomsår, en trøst og glede. om jeg fikk husarrest så da satt jeg på rommet spilte gitar:) min beste venn. Jeg hadde ikke youtube, så jeg ble tvunget til å trene opp ørene mine, som sikkert er årsak til at jeg har så godt gehør. Takknemmelig. Den tryggheten som jeg fikk gjennom min tro og oppvekst som har gjort meg grunnfestet i min tro og styrken til å være meg, bare meg. Så på tampen av 2025:skriv en takknemlighetsliste, sett pris på det du har idag, det er ikke sikkert du har det i morgen, vær glad, gi en klem, si noe positivt og lev. Ta vare på øyeblikket, det kommer aldri mer tilbake. lev og nyt og se glanseb av kunstverket som er malt rett foran øynene dine, bevegelsene som danser i lyset (om vi kan snakke om lys i tykkeste mørketiden:) LOL. kanskje lyset i ditt hjerte:)